Susanne Møberg - Er Du Også Særligt Sensitiv? - Bog

Bogen "Er Du Også Særligt Sensitiv?" af Susanne Møberg, udgivet af Møbergs Forlag, behandler emnet høj sensitivitet og det tilhørende nervesystem. Indholdet fokuserer på de mennesker, der indoptager og bearbejder sanseindtryk, følelser og stemninger på en mere detaljeret og nuanceret måde end gennemsnittet. Teksten beskriver de fysiologiske og psykologiske mekanismer bag sensitivitet, herunder dispositionen for udmattelse og stress som følge af overstimulering. Værket fungerer som en vejledning med konkrete redskaber og praktiske råd til at skabe rammer, der understøtter en sensitiv profil, samt metoder til at forebygge og håndtere overvældende indtryk. Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog og er orienteret mod praktisk anvendelse i hverdagen.

• Emne: Vejledning i høj sensitivitet og håndtering af nervesystemet.
• Indhold: Teoretisk forståelse kombineret med konkrete værktøjer og råd.
• Formål: Forebyggelse og håndtering af overstimulering og stress.
• Sprog: Letforståelig og praktisk orienteret formidling.
• Forfatter: Susanne Møberg.
• Forlag: Møbergs Forlag.
• GTIN: 9788798899341.