Nervesystemets Vejviser - Inge Svane - Bog

Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil designet til at give brugeren konkrete redskaber til at identificere, forstå og regulere følelsesmæssige tilstande. Sættet indeholder 34 kort, herunder to bonuskort, organiseret i fire tematiske kategorier med øvelser og reflektionsspørgsmål, som støtter stresshåndtering, ro og daglig balance. Kortene er kompakte (14,5 cm × 11,5 cm × 3,5 cm) og kan anvendes individuelt eller i gruppe.

• 34 kort inklusive to bonuskort, fordelt på fire tematiske kategorier
• Enkle øvelser og reflektionsspørgsmål til stresshåndtering og ro
• Kan bruges individuelt eller i gruppe for personlig eller fælles bearbejdning
• Kortstørrelse 14,5 cm × 11,5 cm × 3,5 cm, let transportabel
• Materiale af holdbart papir, trykt på dansk
• ISBN 9788797570401 for identifikation
• Udviklet af Inge Svane som vejledning til følelsesmæssig balance