James Clear Atomic Habits - Bog - Engelsk - Paperback

Atomic Habits er en engelsksproget udgivelse af James Clear, udgivet som paperback af forlagene Random House Business Books og Cornerstone i 2018. Bogen fokuserer på metoder til at opbygge gode vaner og bryde dårlige mønstre gennem små, systematiske ændringer i adfærd. Værket er kategoriseret under genren krop og sind og fungerer som en praktisk guide til personlig udvikling via små justeringer fremfor store livsomvæltninger. Denne udgave indeholder 320 sider med konkret vejledning i, hvordan minimale ændringer i daglige rutiner kan føre til målbare resultater over tid. Bogen leveres i ny stand og er en del af serien om atomvaner, hvor tekniske rammer for vaneændring analyseres og præsenteres.

• Sprog: Engelsk
• Format: Paperback
• Sideantal: 320 sider
• Udgivelsesår: 2018
• Genre: Krop og sind
• Forlag: Random House Business Books / Cornerstone
• Emne: Adfærdsændring og vaneopbygning