Finnish Sauna (Hardback)

Bogen "Finnish Sauna", udgivet af Quercus Publishing i 2025, er en omfattende guide skrevet af Lassi A. Liikkanen på det engelske sprog. Værket er udgivet som en hardback og fokuserer på de tekniske og kulturelle aspekter af den finske saunakultur, herunder elementerne damp, træ og sten. Indholdet dækker både teorien bag saunaens funktioner, såsom påvirkningen af hjerterytmen under opvarmning, samt praktiske anvisninger til, hvordan man bygger sin egen sauna. Bogen fungerer som en introduktion til begrebet loyly og den traditionelle finske tilgang til velvære og stresslindring gennem brug af varmestejle. Med GTIN 9781529442939 præsenteres materialet i en ny stand (NewCondition) og kombinerer historisk indsigt med konkrete byggevejledninger.

• Format: Hardback bog udgivet af Quercus Publishing
• Sprog: Engelsk
• Udgivelsesår: 2025
• Emne: Vejledning i konstruktion af sauna samt brug af damp, træ og sten
• Indhold: Introduktion til loyly og finske traditioner for velvære
• Teknisk fokus: Beskrivelse af fysiologiske effekter ved temperaturstigninger i saunaen
• GTIN: 9781529442939