Gyldendal Fri For Allergi - Mette Bender & Søren Lange - Bog - Indbundet

Guiden 'Fri for allergi' er en indbundet publikation på 268 sider, der beskriver et struktureret 7‑dages program til at genstarte kroppen og mindske allergisymptomer. Den kombinerer naturlige midler som allergikur, antihistamin‑plan, kosttilskud og akupressur med 40 opskrifter på immunopbyggende retter, juicer, teer og shots. Formålet er at genopbygge tarm, binyrer og immunforsvar, reducere inflammation samt påvirke produktionen af serotonin og kortisol.

• Indbundet hardcover, mål 17,8 cm × 23,8 cm
• 268 sider med detaljeret 7‑dages program
• Naturlige metoder: allergikur, antihistamin‑plan, kosttilskud, akupressur
• 40 opskrifter på retter, juicer, teer og shots
• Fokus på at genopbygge tarm, binyrer og immunforsvar
• Målrettet reduktion af inflammation og regulering af serotonin og kortisol