Dansk Psykologisk Forlag Kort & Godt Om Metakognitiv Terapi Bog - Pia Callesen & Anne Mette Futtrup - Hæftet

Bogen "Kort & Godt Om Metakognitiv Terapi" er udgivet af Dansk Psykologisk Forlag og er skrevet af Pia Callesen i samarbejde med Anne Mette Futtrup. Værket er udgivet i 2025 som en hæftet udgave på dansk med ISBN/GTIN 9788771858723. Indholdet fokuserer på de grundlæggende principper i metakognitiv terapi, herunder hvordan metoden fungerer i praksis, og hvorfor den er effektiv i arbejdet mod angst og depression. Teksten beskriver processen med at flytte det mentale fokus fra indadrettede tankemønstre til en udadrettet opmærksomhed for at reducere unødvendig tænkning. Bogen gennemgår teknikker til at leve mere i nuet og præsenterer en teoretisk og praktisk ramme for, hvordan man håndterer tankers natur og deres konstante bevægelse.

• Titel: Kort & Godt Om Metakognitiv Terapi
• Forfattere: Pia Callesen og Anne Mette Futtrup
• Udgiver: Dansk Psykologisk Forlag
• Indbinding: Hæftet
• Sprog: Dansk
• Udgivelsesår: 2025
• GTIN: 9788771858723