Rømer Økologiske Kikærter - 500 g

Produktet leveres i en lufttæt 500 g pose med 100 % økologiske kikærter fra Italien. Bønnerne skal iblødsættes i cirka fem timer, hvorefter de kan koges eller ristes ved 175 °C i 15–20 min. Efter iblødsætning kan de også spises som snack, evt. krydret med salt og olivenolie. De fungerer også som grundlag for hummus, hvor de blandes med olivenolie, citronsaft, hvidløg og salt efter kogning. Produktet indeholder 352 kcal, 22 g protein, 16 g kostfibre, 6,1 g fedt (heraf 1 g mættet) og 45 g kulhydrat per 100 g.

• 500 g lufttæt pose med 100 % økologisk kikærteindhold.
• Oprindelse: Italien.
• Iblødsætning ca. 5 timer; kogning eller ristning ved 175 °C i 15–20 min.
• Kan anvendes som snack, krydret med salt og olivenolie, eller som basis for hummus.
• Næringsindhold pr. 100 g: 352 kcal, 22 g protein, 16 g kostfibre, 6,1 g fedt (1 g mættet), 45 g kulhydrat.
• Højt indhold af kostfibre og protein, velegnet til vegetarisk og vegansk kost.