Spis dig gravid (Hæftet)

Bogen "Spis dig gravid" fra Gads Forlag er en gennemgribende revideret udgave, der fokuserer på sammenhængen mellem kost og fertilitet. Værket beskriver principperne for Klinisk InSulinSænkende kost (KISS-kost), som er designet til at påvirke blodsukkeret minimalt for at øge chancen for graviditet. Udover kostprincipperne gennemgår bogen livsstilsændringer, der påvirker både mandens og kvindens fertilitet. Den hæftede udgivelse indeholder konkrete kostplaner, opskrifter og vejledning i implementeringen af KISS-kostens metoder. Bogen er udgivet på dansk og findes i sin 3. udgave fra 2024, forfattet af Bjarne Stigsby, Charlotte Hartvig og Maria Falck Stigsby.

• Indhold: Beskrivelse af KISS-kost (Klinisk InSulinSænkende kost) og dens effekt på blodsukkeret.
• Omfang: Inkluderer specifikke opskrifter, kostplaner og livsstilsråd til både mænd og kvinder.
• Format: Hæftet bog udgivet af Gads Forlag.
• Udgave: 3. reviderede udgave fra 2024.
• Sprog: Dansk.
• GTIN: 9788712072072.