The Face Yoga Journal (Paperback)

The Face Yoga Journal fra Watkins Media Limited er en praktisk Paperback-udgave designet til systematisk ansigtsyoga. Bogen indeholder et struktureret 52-ugers program, der er udformet til at blive gennemført med en daglig tidsanvendelse på 2 minutter. Journalen fungerer som en vejledning til daglige øvelser og motivation, der har til formål at påvirke ansigtets udseende og fremme mental ro gennem specifikke teknikker. Indholdet er udviklet af Danielle Collins og er opbygget som en logbog, hvor brugeren kan følge sin progression over et helt år. Publikationen er udgivet som en fysisk bog med GTIN 9781786785336 og leveres i ny stand.

• Format: Paperback
• Programlængde: 52 uger
• Daglig tidsforbrug: 2 minutter
• Udgiver: Watkins Media Limited
• Indhold: Vejledning i ansigtsyoga og daglig motivationsjournal
• GTIN: 9781786785336
• Anvendelse: Systematisk træning af ansigtsmuskulatur og mental balance