The Official Dopamine Nation Workbook (Paperback)

The Official Dopamine Nation Workbook er udgivet af Headline og fungerer som et praktisk værktøj til personer, familier, rådgivere og undervisere, der ønsker at håndtere afhængighedsskabende adfærd. Denne paperback-udgave er designet som en følgesvend til bogen Dopamine Nation og indeholder konkrete øvelser og metoder, der har til formål at nulstille hjernens belønningssystemer. Materialet fokuserer på praktisk anvendelse af teorier om dopamin og balance i en tid med høj tilgængelighed af stimulanser. Bogen præsenterer en struktureret tilgang til at gå ud over den teoretiske fortælling og implementere specifikke praksisser i hverdagen for at modvirke afhængighedsmønstre.

• Format: Paperback
• Forlag: Headline Publishing Group
• Sprog: Engelsk
• Anvendelse: Værktøjskasse til overvindelse af afhængighed
• Målgruppe: Individer, pårørende, terapeuter og undervisere
• Indhold: Praktiske øvelser til reset af belønningsveje
• GTIN: 9781035416554