Penguin Books The Well-Lived Life - Bog - Paperback

The Well-Lived Life er en bog udgivet af Penguin Books Ltd i 2024, skrevet af Dr. Gladys McGarey. Værket er udgivet som en paperback og præsenterer en holistisk tilgang til sundhed og livskvalitet baseret på forfatterens egne erfaringer som praktiserende læge gennem mere end 102 år. Indholdet fokuserer på seks specifikke hemmeligheder til at opnå vitalitet og lykke i alle aldre, hvor der lægges vægt på aktivt energiforbrug fremfor energibesparelse. Bogen er skrevet på engelsk og fungerer som en vejledning i at ære kroppens sundhed gennem personlige beretninger og medicinske perspektiver på langlivethed. Produktet leveres i ny stand og kombinerer biografiske elementer med praktiske råd om et formålsorienteret liv.

• Titel: The Well-Lived Life
• Forfatter: Dr. Gladys McGarey
• Forlag: Penguin Books Ltd
• Format: Paperback
• Sprog: Engelsk
• Udgivelsesår: 2024
• Emne: Holistisk medicin, sundhed og langlivethed