Water Yoga (Paperback)

Water Yoga er en praktisk vejledning udgivet af Jessica Kingsley Publishers, der henvender sig til yogalærere, terapeuter og rehabiliteringsprofessionelle. Bogen fokuserer på udviklingen af et inkluderende og tilgængeligt aqua yoga-miljø, som er designet til at være sikkert for personer, der ikke kan svømme, samt individer med specifikke helbredstilstande såsom lupus, arthritis og multipel sklerose. Værket beskriver metoder til at flytte yoga-praksis fra den traditionelle måtte til vandet, hvilket muliggør fysisk aktivitet for grupper, der ofte er ekskluderede fra konventionelle yogaformer. Denne paperback-udgave indeholder teknisk viden om sikker implementering af øvelser i vand og er anerkendt med Nautilus Book Awards.

• Emne: Vejledning i inklusiv aqua yoga til terapeuter og fagfolk.
• Format: Paperback udgivelse.
• Udgiver: Jessica Kingsley Publishers.
• Anvendelse: Designet til rehabiliteringsmiljøer og specialiseret yogaundervisning.
• Målgruppe: Personer med helbredsudfordringer (f.eks. lupus, arthritis, MS) og ikke-svømmere.
• Indhold: Tekniske færdigheder til skabelse af sikre vandmiljøer til yoga.