Muusmann Forlag Boost Din Sundhed Med Antiinflammatorisk Kost - Pernille Kruse (Bog) - Hardback

Bogen "Boost Din Sundhed Med Antiinflammatorisk Kost" er skrevet af ernæringsterapeuten Pernille Kruse og udgivet af Muusmann Forlag. Dette hardback-værk er udformet som et otte ugers program, der fokuserer på anvendelsen af antiinflammatorisk kost til at reducere fysiske gener og symptomer. Indholdet baserer sig på principper fra ernæringsterapi og functional medicine fra USA med det formål at optimere fordøjelsen, dæmpe inflammation i kroppen og styrke immunforsvaret. Gennem bogens vejledninger præsenteres metoder til at øge energiniveauet i hverdagen via specifikke kostændringer. Værket fungerer både som en fagbog om ernæring og som en praktisk guide til implementering af kostomlægning over en fastsat tidsperiode.

• Forfatter: Pernille Kruse
• Forlag: Muusmann Forlag
• Format: Hardback (hardback bog)
• Indhold: Otte ugers program for antiinflammatorisk kost
• Faglige udgangspunkt: Ernæringsterapi og functional medicine
• Fokusområder: Fordøjelse, inflammation og immunforsvar
• GTIN: 9788793679757