Falco Godnat, Blev Der Sagt - Bog - Lisbeth Zornig Andensen - Indbundet

Bogen "Godnat, Blev Der Sagt", skrevet af Lisbeth Zornig Andensen og udgivet af Forlaget Falco, fungerer som en praktisk guide og værktøjskasse til forbedring af søvnkvaliteten. Værket er indbundet som en hardcover-bog og indeholder 216 sider med fokus på genren krop og sind. Indholdet adresserer de faktorer, der påvirker søvnen, herunder stress, generel sundhed, alder og etablerede vaner. Gennem bogen præsenteres indsigt og personlige erfaringer med formålet at give læseren redskaber til at forstå søvnmønstre bedre og bryde med eksisterende myter om søvn. Bogen er udgivet i 2023 på dansk og indgår som en del af en serie om søvn, hvor forfatterens baggrund i fagbøger om sundhed anvendes til at strukturere vejledningen.

• Titel: Godnat, Blev Der Sagt
• Forfatter: Lisbeth Zornig Andensen
• Format: Indbundet hardcover
• Sideantal: 216 sider
• Genre: Krop og sind / Sundhed
• Sprog: Dansk
• Udgiver: Falco
• GTIN: 9788775960965