Ebury Publishing The Stimulated Mind - Bog - Hardback

The Stimulated Mind er en fagbog udgivet af Ebury Publishing og skrevet af Dr. Tommy Wood. Værket præsenterer en videnskabeligt baseret tilgang til hjernens sundhed og forebyggelse af kognitivt forfald, herunder Alzheimers sygdom. Centralt i bogen står den såkaldte '3-S Model', som fokuserer på tre grundpiller for mental kapacitet: Stimulation, Sleep (søvn) og Nutrient Supply (næringstilførsel). Teksten analyserer, hvordan hjernefunktioner kan styrkes og tilpasses gennem hverdagsfaktorer som kost, fysisk bevægelse, søvnmønstre og sociale interaktioner fremfor brug af kosttilskud. Bogen er udgivet som en hardback i den engelske sprogversion med udgivelsesår 2026 og henvender sig til læsere med interesse for neurologi og mental optimering.

• Titel: The Stimulated Mind
• Forfatter: Dr. Tommy Wood
• Format: Hardback
• Forlag: Ebury Publishing
• Sprog: Engelsk
• Udgivelsesår: 2026
• Fokusområde: Videnskabelige strategier til forebyggelse af demens og kognitivt forfald
• Metodik: Baseret på 3-S Modellen (Stimulation, Sleep, Nutrient Supply)